Notes160x600
Rollup
Namirnice koje zubari nikad ne jedu: Ako želite bijele i zdrave zube, izbjegavajte ovu hranu

Namirnice koje zubari nikad ne jedu: Ako želite bijele i zdrave zube, izbjegavajte ovu hranu

Kada je riječ o namirnicama koje su štetne za naše zube, mnogima na pamet padaju jedino gazirana pića i kafa. Ipak, lista je mnogo duža od toga, a neke od tih namirnica vam donosimo u današnjem članku.

Kokice

Mali broj ljudi je upoznat s činjenicom da kokice mogu da izazovu upale desni, kako ljudskice od ovih grickalica često znaju da se zaglave između zuba, a također zna doći i do lomljenja zubi zbog neotvorenih zrna kokica.

Suho voće

Iako je riječ o namirnici koja je puna minerala i vitamina, ovo voće je loše za zube, kako zbog koncentriranog šećera, tako i zbog činjenice da je riječ o ljepljivoj supstanci koja može da se zalijepi za kutnjake i da stvori karijes na vašim zubima.

Sjemenke

Većina sjemenki može da uzrokuje oštećenje i lomove zuba, posebno onih prednjih kojima morate otvarati sjemenke.

Topla voda s limunom

Mnogi ljudi jutarnju kafu odluče zamijeniti sa toplom vodom u koju dodaju limun. Ipak, to i nije najpametnija odluka, kako kiselina iz limuna uništava zubnu caklinu. Stalna izloženost ovakvim pićima može itekako da oslabi unutarnji sloj vaših zuba.

Energetska pića

U energetskim pićima je itekako visok nivo kiselosti, a nizak nivo pH vrijednosti. Uz to je u svakom prisutan i visok sadržaj šećera, pa zbog toga što više izbjegavajte ova pića.

Grožđice sa čokoladom

U grožđicama se nalazi velika količina šećera, pa je zbog toga u ovom slučaju čokolada manje štetna za vaše zube, nego ovo suho voće. Ipak, i ona je samo benzin koji se dodaje na vatru koja će uništiti zubnu caklinu.

Komentari