Notes160x600
Rollup
DONOSIMO VAM PAR TRIKOVA KAKO DA POBIJEDITE PREHLADE I VIRUSE

DONOSIMO VAM PAR TRIKOVA KAKO DA POBIJEDITE PREHLADE I VIRUSE

Savjet stručnjaka je itekako dobro poslušati, obzirom da je zima vrijeme prehlada i virusa. Pranje ruku je veoma važno u borbi protiv virusa, smatraju stručnjaci.

Pranje ruku prije jela smanjuje opasnost od respiratornih infekcija za 45 posto, kaže analiza koju su radili stručnjaci američke mornarice. Za poticanje bakterija iz vaših crijeva, najbolje je da koristite kiseli kupus, krastavce ili bilo koju fermentiranu hranu. Oni će vam pomoći u borbi protiv infekcija. Čak 70% imunoloških ćelija se nalazi u našim crijevima.

prehlada

Da bi povećali nivo imunoglobina A, te antitijela koje se nalaze u nosnim sluznicama i koji će pomoći u borbi protiv infekcija, stručnjaci navode da su seksualni odnosi veoma bitni da se sve to suzbije.

Na kraju bi dodali, da je najvažnije da ste fit. Ukoliko niste, upišite se u obližnju teretanu, studije su pokazale da ljudi koji su u trenažnim procesima brže pobjeđuju prehlade.

Comments

comments

Related posts

Leave a Reply